Los primeros pimientos de la huerta, con unos huevos revueltos bimanan, que ricos estaban. Los asé en la Actifry, un buen aparato para aquellos que vivimos siempre a dieta, se "frie" con una cucharadita de aceite y voilá, unos pimientos verdes con todo el aspecto de estar bien fritos jajajaja.
Tengo 35 años, 2 niños y creo que ya es hora de ponerme en forma, no tengo excusas.
miércoles, 21 de julio de 2010
lunes, 19 de julio de 2010
Otro lunes mas, toca báscula.
Y por tanto toca escribir... pasó la semana rápido y nadie me ha echado de menos o por lo menos nadie lo ha demostrado buaaaaaaahhhhh... Da igual, yo hablo sola jajajja.
Pues eso, otra semanita bajando, 900 gr menos, total 12,900 kilos menos desde el 5 de abril... esto va genial jajaja.
Ciao wapos, hasta la proximaaaa
Pues eso, otra semanita bajando, 900 gr menos, total 12,900 kilos menos desde el 5 de abril... esto va genial jajaja.
Ciao wapos, hasta la proximaaaa
lunes, 12 de julio de 2010
Ya no se cuantos días a dieta....toca báscula
Y esto no llega a su fin, hoy es lunes y ha tocado báscula, llevo perdidos 12 kilazos desde que empecé... esta semana 1,300 kg menos, sigue en marcha....
A partir de ahora os voy a dejar de aburrir con mis menús diarios, ya que empezaban a ser repetitivos, entraré de vez en cuando para seguir contando mis evoluciones, todavía queda una buena carrera de fondo..
No me echeis de menos, que ando por aquí, ok????
Besotes y con esfuerzo y constancia todo se puede, verdad???.
A partir de ahora os voy a dejar de aburrir con mis menús diarios, ya que empezaban a ser repetitivos, entraré de vez en cuando para seguir contando mis evoluciones, todavía queda una buena carrera de fondo..
No me echeis de menos, que ando por aquí, ok????
Besotes y con esfuerzo y constancia todo se puede, verdad???.
miércoles, 7 de julio de 2010
89 días a dieta
Desayuno.. batido de café bimanan y quesito fresco 0%.
Media mañana, una magdalena casera... las acababa de hacer para los nenes y el peque dejó una mordisqueada.
Comida, ensalada de lechuga, pimiento, pepino, tomate y unas poquitas de espirales de pasta con salsa de yogur y mostaza. Salmón asado al micro.
Media tarde, picos de pan integral, un quesito y un trocito de sandía.
Cena, de partido, picoteo pq estaba de los nervios... pero mereció la pena jajajajja... mañana prometo portarme mejor.
Media mañana, una magdalena casera... las acababa de hacer para los nenes y el peque dejó una mordisqueada.
Comida, ensalada de lechuga, pimiento, pepino, tomate y unas poquitas de espirales de pasta con salsa de yogur y mostaza. Salmón asado al micro.
Media tarde, picos de pan integral, un quesito y un trocito de sandía.
Cena, de partido, picoteo pq estaba de los nervios... pero mereció la pena jajajajja... mañana prometo portarme mejor.
martes, 6 de julio de 2010
88 días a dieta
Desayuno, no os lo imaginais no??... pues olee, habeis acertado jejejjee. Batido de café bimanan y quesito fresco 0%.
Media mañana, barrita choco naranja bimanan.
Comida, fussilli con berenjena, calabacín y pimiento asados al micro, de postre yogur 0%.
Media tarde, rebanada de pan integral con pechuga de pavo y unas rodajitas de tomate.
Cena, revuelto de dos huevos con setas.
De recena dentro de un rato me tomaré el vaso de leche de soja con descafeinado.
Media mañana, barrita choco naranja bimanan.
Comida, fussilli con berenjena, calabacín y pimiento asados al micro, de postre yogur 0%.
Media tarde, rebanada de pan integral con pechuga de pavo y unas rodajitas de tomate.
Cena, revuelto de dos huevos con setas.
De recena dentro de un rato me tomaré el vaso de leche de soja con descafeinado.
lunes, 5 de julio de 2010
87 dias a dieta, lunes y báscula...
Y según ésta, esta semana solo he perdido 300 gr, pero no está mal, porque los excesos de pagan jejejje.
Llevo 10,600 perdidos.
Ale, al redil.
Desayuno, batido de café y quesito fresco 0% (creo que esta va a ser la última semana que desayuni Bimanan.)
Media mañana, barrita choco naranja bimanan.
Comida, judias verdes con pechuga y medio tomate, el otro medio que veis en el plato se lo comieron mis enanos jajajaja.
Media tarde, sandía y pechuga de pavo.
Cena, acelgas al vapor, del huertoooo jajajaja, y huevos revueltos bimanan.
Recena, pues un vaso de leche de soja con descafeinado.
Llevo 10,600 perdidos.
Ale, al redil.
Desayuno, batido de café y quesito fresco 0% (creo que esta va a ser la última semana que desayuni Bimanan.)
Media mañana, barrita choco naranja bimanan.
Comida, judias verdes con pechuga y medio tomate, el otro medio que veis en el plato se lo comieron mis enanos jajajaja.
Media tarde, sandía y pechuga de pavo.
Cena, acelgas al vapor, del huertoooo jajajaja, y huevos revueltos bimanan.
Recena, pues un vaso de leche de soja con descafeinado.
86 días a dieta, domingo y bautizo.
Desayuno, copos de avena con leche de soja y pechuga de pavo.
Media mañana me la salté..
Comida....... Bautizo, no entro en detalles.
Media tarde, bautizo... estaba llena todavía jeje.
Cena, medio tomate con una lata de bonito al natural, de postre queso batido 0%.
Media mañana me la salté..
Comida....... Bautizo, no entro en detalles.
Media tarde, bautizo... estaba llena todavía jeje.
Cena, medio tomate con una lata de bonito al natural, de postre queso batido 0%.
85 días a dieta, fin de semana
Desayuno de fin de semana, pan tostado integral con una raspa de mantequilla, dos lonchas de pechuga de pavo y kiwi, con vaso de leche de soja.
Media mañana una galleta de cereal choco.
Comida..... burguer king, lo menos mal posible, una ensalada con pollo.
Media tarde, sandía y crema de queso 0%.
Cena, en casa de unos amigos, una ensalada muy rica estilo japonés, de esta me tomé dos boles, una tosta de revuelto de setas y gambas y dos rollitos de bacon con queso y salchicha. Postre, crema de limón loght que preparé yo jejeje.
Media mañana una galleta de cereal choco.
Comida..... burguer king, lo menos mal posible, una ensalada con pollo.
Media tarde, sandía y crema de queso 0%.
Cena, en casa de unos amigos, una ensalada muy rica estilo japonés, de esta me tomé dos boles, una tosta de revuelto de setas y gambas y dos rollitos de bacon con queso y salchicha. Postre, crema de limón loght que preparé yo jejeje.
viernes, 2 de julio de 2010
84 días a dieta, viernes...
Desayuno batido de chocolate con quesito fresco 0%.
Media mañana, dos galletas de cereal choco bimanan.
Comida berenjena y pimiento asado al micro con fussilli bimanan.
Media tarde, melocotón y dos lonchas de pechuga de pavo.
Antes de cenar he picoteado un poco con unos amigos... lo echo al saco de las cosas indebidas pero imprescidibles jajajja.
Cena, tres alitas de pollo y ensalada de lechuga, tomate y pimiento.
Media mañana, dos galletas de cereal choco bimanan.
Comida berenjena y pimiento asado al micro con fussilli bimanan.
Media tarde, melocotón y dos lonchas de pechuga de pavo.
Antes de cenar he picoteado un poco con unos amigos... lo echo al saco de las cosas indebidas pero imprescidibles jajajja.
Cena, tres alitas de pollo y ensalada de lechuga, tomate y pimiento.
83 días dieta
Desayuno, batido de café con quesito fresco 0%.
Media mañana barrita choco naranja.
Comida, crema de calabacín y queso fresco con tomate.
Media tarde, una rodaja de sandía con queso fresco batido 0%.
Cena, revuelto de espinacas, gambas y gulas con huevo.
Recena antes de ir a la cama, vaso de leche de soja con descafeinado.
Media mañana barrita choco naranja.
Comida, crema de calabacín y queso fresco con tomate.
Media tarde, una rodaja de sandía con queso fresco batido 0%.
Cena, revuelto de espinacas, gambas y gulas con huevo.
Recena antes de ir a la cama, vaso de leche de soja con descafeinado.
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