domingo, 20 de junio de 2010

71 días a dieta , sábado

Desayuno de fin de semana, 40 gr de copos de avena con leche de soja, un kiwi y un par de lonchas de pechuga de pavo.

Media mañana nada porque desayuné tarde.

Comida, ensalada de lechuga (la primera lechuga de nuestro nuevo huerto casero, ya os pondré fotos, está precioso jejejeje), tomate y pimiento con pulpo a feira. Rodaja de melón de postre.


Media tarde, yogur 0% con unos poquitos anarcardos.

Cena, ensalada de fussilli con lechuga, tomate, piña y salsa de yogur y mostaza.

De repostre antes de acostarme, vaso de leche de soja con descafeinado.

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