Desayuno, batido café bimanan y quesito 0%.
Media mañana, galletas cereal choco bimanan.
Comida, alcachofas salteadas con daditos de pechuga de pavo con 100 gr de salmón asado al micro. Una rodajita de sandía de postre.
Media tarde, 100 gr de queso batido 0%.
Cena, en Mc Donalds, mal pero controlada jejeje.
Mañana mas y mejor...ciaoooooo
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