sábado, 22 de mayo de 2010

48 dias a dieta

Desayuno, batido de café con yogur de coco 0%.

Media mañana, un par de galletas de cereal choco bimanan... están riquisimas.

Comida... cocido jajaja, pero el mío light, al prepararlo yo habitualmente no le echo ni tocino ni nada de grasa, echo los garbanzos, una zanahoria, un puerro, calabaza y de carne, pechuga de pollo, morcillo y medio pie de cerdo. Yo comí garbanzos en ensalada de tomates y de segundo el medio pie de cerdo (no tiene apenas grasa y mucha gelatina). De postre yogur 0%.

Media tarde, 100 gr de queso batido 0% con unas nueces.

Cena, no tenía ganas de preparar nada y al principio no tenía hambre, pero luego empecé a notar el gusanillo y antes de que me atacar la nevera vorazmente me preparé un sandwich de pan integral con jamón serrano y tomate.
El vasito de leche de soja de rigor con descafeinado, no me lo quita nadie jejeje.

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