Desayuno, batido choco bimanan y yogur 0%.
Media mañana barrita naranja choco.
Comida espaguetti integral 30 gr cocidos con carne bolognesa y verduras al vapor. Ensalada de lechuga, tomate, pimiento y pepino. Yogur 0% de postre.
Media tarde, rebanada de pan integral con queso fresco.
Cena, 100 gr de pechuga de pavo a la plancha con pimientos asados.
Vasito de leche de soja con descafeinado de recena.
No hay comentarios:
Publicar un comentario