lunes, 24 de mayo de 2010

51 días a dieta

Hoy tocó báscula, 1,100 kg menos.... y con esto llevo hasta ahora 7,300 kg perdidos desde el 5 de abril, creo que está muy bien, ahora ya el ritmo por lógica es mas lento, pero no desespero, me quedan 12,700 kg para mi meta... una buena carrera de fondo jajaja..

Desayuno, batido de choco bimanan y quesito fresco 0%.

Media mañana, barrita choco naranja.

Comida, pimientos asados con un coliflor que me sobró el sábado y unos huevos revueltos bimanan, de postre yogur.

Media tarde, una rebanada de pan integral con jamón serrano, un par de lonchas.

Cena, ensalada de lechuga, tomate, pepino y piña con 80 gr de jamón de pavo en dados.

Ya sabeis, luego toca la recena jajaja, vasito de leche de soja con descafeinado.

3 comentarios:

  1. FELICIDADEEEEES!!!!!! :)
    Solo como curiosidad, haces algo de deporte?
    besote!

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  2. Muchas gracias por los animos wapa... la verdad es que si estoy haciendo ejercicio tres o cuatro veces a la semana, un par de dias voy a cycle y otro par de dias a body pump.. pesas con musica y sobre todo un monitor que ayuda jajaja

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  3. bueno espero que funcione suerte para los demas besitos chaoooooooooo

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